“Gündəlik yürüş etmək sağlamlığın qorunması baxımından faydalıdır. Gəzinti qan dövranını yaxşılaşdırmağa, ürək-damar sağlamlığını qorumağa və əzələləri möhkəmləndirməyə kömək edir”. Bu fikirləri Gununesi.info -ya açıqlamasında dietoloq Validə Şıxıyeva deyib: “Hər gün piyada gəzmək bədəndə enerji sərfini artıraraq…
